ESPECIALIZACIÓN EN PERSONAL TRAINER
El objetivo principal es
capacitar a futuros entrenadores y brindarles una amplia variedad de herramientas para que puedan desenvolverse en el mundo del entrenamiento
con eficiencia y responsabilidad.
Vas a conocer y aplicar nuevos métodos de entrenamiento y evaluación de las diferentes capacidades físicas y aplicarlos a
diferentes objetivos. Además desarrollaremos temas como: Evaluaciones, hipertrofia muscular, Resistencia aeróbica, Estrategias de oxidación de grasas,
patrones motores de movimiento, distintas técnicas básicas del entrenamiento personalizado,
planificación de estaciones y circuitos de entrenamiento y mucho más.
DOCENTE: Enzo Borgetto
Profesor de educación física, instructor de musculación, entrenador personal especializado en fuerza
CONTENIDOS TEÓRICOS-PRÁCTICOS
Personal Trainer: Rol, funciones y públicos
Evaluaciones funcionales de movimiento
Teoría del entrenamiento
Entrenamiento para la salud: síndromes metabólicos, diabetes, hipertensión y obesidad
Entrenamiento de la fuerza: Adaptación general, Hipertrofia muscular, fuerza máxima
Armado de planes, planificación a mediano y largo plazo y progresiones
Entrenamiento de la resistencia aeróbica: Zonas aeróbicas y sus características
Entrenamiento Funcional Inteligente
Planificación de diferentes circuitos de entrenamiento
Estrategias para el descenso de tejido adiposo
MODALIDAD PRESENCIAL
INICIO: 16/05/2026
DURACIÓN: 6 meses
CURSADO: 2 sábados al mes
HORARIO: 10:00 a 14:00
EL CURSO INCLUYE
Acceso a la sala de musculación 2 veces semanales
Entrega de material desarrollado en formato PDF
Entrega de certificado de carácter privado
