ELEVEN ® - CERTIFICACION INTENSIVA

Es lo último en programas de entrenamiento HIIT - High Intensity Interval Training (entrenamiento intervalado de alta intensidad) Usando solo tu peso corporal para realizar ejercicios pliométricos, funcionales, atléticos y deportivos, vas a llegar a límites que nunca experimentaste.
La práctica de ELEVEN ® libera adrenalina, hormona de crecimiento y testosterona que aumentan al máximo la quema de grasas y el fortalecimiento de tus músculos. Eleven va a cambiar no solo tu cuerpo sino también tu mente, vas a pasar a otro nivel de entrenamiento físico.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO

Quema grasa durante y después del entrenamiento / Quema entre 300 y 400 calorías por cada media hora de entrenamiento. Fortalece los músculos. Aumenta el metabolismo.
Aumenta las capacidades aeróbica y anaeróbica. Aumenta el rendimiento de los sistemas cardiovascular y respiratorio. Mejora la agilidad y la flexibilidad.
Libera endorfinas en el cerebro. Mejora la autoestima. Fortalece el sistema inmunológico.
Controla los niveles de azúcar, presión sanguínea y obesidad. Mejora la sensibilidad a la insulina y aumenta el consumo de glucosa, por lo que es beneficioso para diabéticos. Mejora la condición física, salud y estética en pocas semanas.
Ahorra tiempo y es efectivo. Una clase de ELEVEN® es de media hora como máximo, hasta tres sesiones por semana. Ofrece un sistema de entrenamiento accesible. No requiere equipamiento. Ofrece rutinas fáciles de seguir.


CERTIFICACIÓN PRESENCIAL

Si sos de Santa Fe o Entre Ríos certificate con nosotros
FECHA: 1 y 2 de Julio 2022
HORARIO: de 10 a 18 hs
LUGAR: Provincias Unidas 1136 - Paraná, Entre Ríos
MASTER TRAINER A CARGO: Navarro Gustavo

CON ESTA CERTIFICACION VAS A PODER:

Dar clases del programa ELEVEN ®
Acceder a más de 10 mixes diferentes dentro de la app
INSCRIPCIÓN MÁS INFO

CAPACITATE EN EL MUNDO DEL FITNESS Y EL ENTRENAMIENTO

CONTACTO