POWER ® - CERTIFICACION INTENSIVA

POWER ® es un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza una barra con discos intercambiables.
POWER ® está inteligentemente diseñado para ofrecer cuatro formatos de clase: Alfa, Beta, Gamma y Delta. Cada formato entrena los grupos musculares en diferentes combinaciones y permite así lograr mejores y más rápidos resultados!
El formato POWER CARDIO ® combina los bloques de entrenamiento con barra con bloques de entrenamiento AERÓBICOS simples y atléticos, para acentuar el trabajo aeróbico/cardiovascular.
Cada clase de POWER ® es un estímulo completamente nuevo y un desafío para los músculos.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO

Ayuda a quemar calorías y reducir la grasa corporal– 800 calorías en una hora. Aumenta la masa muscular generando excelente tono pero sin generar volumen. Proporciona los beneficios del entrenamiento cardiovascular y de fuerza simultáneamente.
Ayuda a perder grasa y tonificar en forma simultánea. Reduce el riesgo de contraer osteoporosis. Las clases de POWER® no solo fortalecen los músculos, también fortalecen los huesos. Fortalece la espalda, los hombros y el core.
Aumenta el metabolismo. Aumenta la confianza y la autoestima. Mejora la postura, el sueño, el humor y los niveles de energía.
Baja los niveles de estrés incrementando las endorfinas. Fortalece el sistema inmunológico. Ofrece rutinas fáciles de seguir.
Mejora la fuerza y resistencia de todo el cuerpo.


CERTIFICACIÓN PRESENCIAL

Si sos de Santa Fe o Entre Ríos certificate con nosotros
FECHA: 4, 5 y 6 de Marzo 2022
HORARIO: de 10 a 18 hs
LUGAR: Provincias Unidas 1136 - Paraná, Entre Ríos
MASTER TRAINER A CARGO: Leineker Pablo

CON ESTA CERTIFICACION VAS A PODER:

Dar clases del programa POWER ®
Acceder a más de 10 mixes diferentes dentro de la app
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